今日の絵はキャンディと猫
キャンディで遊ぶ猫の絵です～！
原画はネットの色とは少し違いますが・・・
今日のスクワットは55回。が2日目にして太ももが痛いのです・・・。普段の運動不足がひびいてるな～反省・・・
まだまだ2日目。ありがたい毎日に感謝です！
今日の絵ができました！屋根の上の猫です～！
昨日誓ったこと、いよいよ発信です～！
この星は行動の星ですからさっそくいろんなことに勇気をもって、アクションを起こします。まず、一日のスケジュール管理を考えました。
30日トライも・・・
30日トライでは、スクワットと掃除と絵を描くことにしました。
そのほかにもいろいろ試してみたいですが、三日坊主になるといけないので、続きそうならまた、ご紹介します。
今日の絵はこれです！スクワットも50回やりました！掃除も今日は15分トライとトイレ、シンクをきれいに・・・
さて、明日もがんばるぞぉ～！ファイティ～ン！＆ハッピー！
２０１７年はきっと幸せになる！と決めた！！！
今週のお題「2017年にやりたいこと」
２０１７年はまず、①ミニマムな暮らしを目指したいのです。
そして、②自立した私・・・なまけ脳に負けない私を実現します！
そして、③今を大切に生きたいです。目の前のことや人を大事にします。
そして、④しあわせになります。いつもいつでも感謝を忘れずに・・・
そして、⑤自分を好きになります。
順番が変かもしれませんが、これが今の希望です！
きっとうまくいく！
といいつつももう４日経ちましたが、何も始めて無いです。
お題をみて、今新たに誓うのです～！
アドラーの心理学っていいな～！
以前本屋で友人がアドラーの心理学っていいよって薦めてくれた。
そのときはふ～んって思っただけでスルーしてしまったが、最近アドラーの心理学に触れ、すごい！って感じました！
アドラー心理学の特徴は、「すべての悩みは対人関係の悩みである」とした上で、フロイト的な原因論を根底から覆す「目的論」の立場をとるところにある。
たとえば、「子どものころに虐待を受けたから、社会でうまくやっていけない」と考えるのがフロイト的な原因論であるのに対し、アドラー的な目的論では「社会に出て他者と関係を築きたくないから、子どものころに虐待を受けた記憶を持ち出す」と考える。
つまりアドラーによれば、人は過去の「原因」によって突き動かされるのではなく、いまの「目的」に沿って生きている。
人生（生き方）とはいつでも選択可能なものであり、過去にどんなつらいことがあったとしても、これからどう生きるかには関係がない、と唱えた。人は変われないのではなく、ただ「変わらない」という決心を下しているに過ぎない。いま幸せを実感できない人に足りないのは、能力でもないし、お金でもないし、恵まれた環境でもない。変わること（幸せになること）に伴う「勇気」が足りないのだ。それがアドラーの主張だった。
そのシンプルにして深淵な思想は「勇気の心理学」とも呼ばれる。（抜粋）
勇気さえ持てば、変われる・・・！
目的に沿っていきる・・・！
ムムム・・・後は行動あるのみか・・・！
